토사자의 효능: 간에 좋은 이 작은 씨앗 하나에 숨겨진 7가지 효능과 부작용
안녕하세요, 이로운 식탁입니다. 여러분들은 토사자에 대해 들어보신 적 있으신가요? 토사자는 동아시아 지역에서 자라는 식물 중 하나인 새삼의 씨앗을 가리키는데요. 토사자의 한자를 풀어보면 兔絲子, 즉 허리나 다리가 부러진 토끼가 새삼의 씨를 먹고 다 나았다는 뜻을 가지고 있다고 합니다.그만큼 많은 효능을 가진 토사자는 최근 미국 FDA 승인까지 받았다고 하니 토사자가 얼마나 이로운지 알 수 있을 겁니다. 오늘은 토사자의 대표적인 효능들에 대해서 기록해 보겠습니다.토사자의 효능1. 면역력 강화 토사자는 면역력을 강화하는데 도움이 되는 베타글루칸이라는 성분이 풍부합니다. 베타글루칸은 체내의 면역세포들을 활성화시켜 면역력을 높이는 효과가 있습니다. 특히, 면역력이 약한 사람들이 토사자를 복용하면 면역력을 향..
향기솔솔 허브
2024. 7. 26. 12:54
