꿀의 효능 | 불면증에 좋은 이 식품의 이로움과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 꿀을 좋아하시나요? 꿀은 정말 인류의 탄생 이후 함께 한 식품이 아닐까 싶어요. 이 달콤한 맛을 위해 위험한 벌로부터 구하기 시작한 이 식품은 현재, 요리뿐만 아니라 미용, 자그마한 생필품까지 안 쓰이는 곳이 없는 거 같아요. 오늘은 달콤함으로 인류를 사로잡은 꿀의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 꿀의 효능 I. 항산화 작용 꿀은 다양한 항산화 물질을 함유하고 있어 신체 내에 암을 유발시키는 성분인 자유라디칼로부터 신체를 보호해주는 역할을 합니다. 항산화 작용은 노화 방지와 관련이 있으며, 심장 질환, 암 등의 만성 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. II. 면역 강화 꿀은 항균 및 항염작용을 가지고 있어 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줍니다. 특히, 꿀에..
감사한 축산물
2023. 6. 20. 18:51
