도꼬마리의 효능 | 비염 및 알레르기에 좋은 이 식물의 이로움과 부작용
안녕하세요, 이로운 식탁입니다. 여러분은 도꼬마리라는 이름을 가진 식물을 들어보신 적 있으신가요? 뾰쪽한 가시를 가진 도꼬마리는 한해살이풀로 주로 씨를 이용하여 예로부터 약초로 활용하였다고 하는데요. '창이자 蒼耳子', 또는 이당, 저이라고도 불리며 동아시아의 건강을 책임진 식물. 오늘은 도꼬마리의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 도꼬마리의 효능 I. 면역 강화 도꼬마리에는 면역 시스템을 강화시키는 데 도움을 주는 다양한 화합물이 포함되어 있습니다. 그중에서도 높은 녹차카테킨 함량으로 알려진 에피갈로카테킨 감소체는 항산화 작용을 통해 신체 내에 암을 유발하는 성분 중 하나인 자유라디칼의 생성을 억제하고 면역 세포의 활성을 촉진하는 역할을 합니다. II. 항염 작용 도꼬마리는 항염 작용을 가지고 있어 염..
향기솔솔 허브
2023. 6. 13. 08:30
