건강하고 이로운 식탁

안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 두릅을 좋아하시나요? 향긋한 향과 아스파라거스를 닮은 식감을 가진 두릅은 동아시아 지역에서 볼 수 있는 독특한 산채 중 하나입니다. 주로 나무의 새순을 이용하는 두릅은 입맛을 돋워주는 향긋한 요리뿐만 아니라 건강한 영양소 덕분에 예로부터 약재로도 사용되었다고 하는데요. 오늘은 한국인의 건강을 지켜준 두릅의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 두릅의 효능 I. 두피 건강 개선 두릅은 두피 건강을 개선하는 데에 도움을 줍니다. 두피에 두릅 추출물을 사용하면 두피를 깨끗하게 씻겨 주는 데다 비듬을 예방하고, 트러블이나 간지러움을 줄여줄 수 있습니다. 또한, 두피에 영양을 공급하여 두피 환경을 개선하고 모발의 건강을 촉진하는데 도움을 줍니다. II. 모발 강화 두릅은 모발..

건강튼튼 채소 2023. 8. 1. 09:03