마테의 효능 | 활력에 좋은 이 허브의 이로움과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 마테를 좋아하시나요? 호랑나무가시와 친척인 마테는 예로부터 남미에서 즐겨 음용하는 차 중 하나인데요. 특히 채소를 구하기 힘든 남미에서는 예로부터 마테를 '마시는 샐러드'라고 부를 만큼 중요한 식품 중 하나로 손꼽는다고 합니다. 그만큼 포만감 있고 몸에 좋은 성분들이 가득하기 때문인데요. 오늘은 활력넘치는 남미인들의 힘의 원천인 마테의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 마테의 효능 I. 자극과 활력마테에는 카페인은 물론 카페인과 유사한 자연적인 자극제가 함유되어 있어 기운을 끌어 올리고 정신을 깨우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 많은 사람들이 마테를 에너지 부족을 극복하고 집중력을 향상하는 데 활용하는 이유 중 하나입니다. II. 면역 시스템 강화마테에는 높..
향기솔솔 허브
2023. 8. 24. 08:20
