먹태의 효능 | 단백질 공급에 탁월한 이 생선의 이로움과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 먹태를 좋아하시나요? 최근 한 회사에서 먹태로 만든 과자가 품귀현상이 일어날 정도로 많은 사람들에게 사랑받는 먹태는 가공하다 검게 변해버린 명태를 가리킨다고 하는데요. 특히 술안주로 섭취되는 먹태는 담백한 맛으로 한 번 먹기 시작하면 멈출 수 없는 중독성을 자랑하기도 합니다. 오늘은 담백하고 깔끔한 맛으로 우리의 입을 책임지는 먹태의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 먹태의 효능 1. 단백질과 영양소 공급 먹태는 고단백, 저지방 식품으로, 풍부한 단백질과 비타민 B12, 비타민 D, 아연, 철분 등의 영양소를 제공합니다. 이는 근육과 조직의 형성 및 유지, 면역 체계 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 먹태에는 다양한 미네랄이 풍부하게 들어있습니다. 특히 아연, 철분..
감사한 축산물
2023. 8. 29. 08:54
