메이플 시럽의 효능 | 당뇨 관리에 좋은 이 음식의 이로움과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 메이플 시럽을 좋아하시나요? 은은한 단맛을 자랑하는 메이플 시럽은 이제는 한국에서도 다양한 요리에 활용되곤 하는데요. 저는 식빵에 계란물을 더해 노릇노릇하게 구운 프렌치토스트에 메이플 시럽을 얹어 먹는 것을 좋아한답니다. 오늘은 맛있고 건강한 단맛을 제공하는 메이플 시럽의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 메이플 시럽의 효능 I. 영양소 함량 메이플시럽은 비타민과 미네랄, 항산화 물질을 비롯한 다양한 영양소를 포함하고 있는데 특히 비타민 B2, B5, B6, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 아연 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강한 식단에 다양한 영양소를 공급합니다. II. 항산화 효과 메이플시럽에는 항산화 물질인 폴리페놀이 풍부하게 포함되어 있습니다. 폴리페놀은 인체 내..
감사한 축산물
2023. 7. 11. 08:22
