밀크씨슬의 효능 | 간에 좋은 이 식물의 이로움과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 밀크씨슬을 즐겨 드시나요? 저는 한 때 간건강을 위해 밀크씨슬을 즐겨 먹곤 하였는데요. 최근 간의 중요성이 커지면서 점점 더 많은 분들이 밀크씨슬을 찾으시는 것 같습니다. 오늘은 보랏빛 아름다운 꽃을 가진 밀크씨슬의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 밀크씨슬의 효능 I. 간 보호 효과 밀크씨슬은 주로 간 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 그중에서도 실리마린이라는 화합물이 주요한 역할을 합니다. 실리마린은 간세포를 보호하고 간독소에 대한 해독 작용을 돕는데, 이는 간 기능 개선과 간질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. II. 항산화 작용 밀크씨슬에는 강력한 항산화 작용을 하는 화합물이 함유되어 있습니다. 이 항산화 작용은 신체 내에 암을 유발하는 성분으로..
향기솔솔 허브
2023. 7. 3. 08:32
