건강하고 이로운 식탁

안녕하세요, 이로운 식탁입니다. 여러분들은 박하와 관련된 추억이 있으신가요? 저는 어릴 때 식당에서 디저트로 주는 박하사탕을 그렇게 좋아하지 않았는데요. 그러던 어느 날, 박하사탕이 갑자기 정말 상쾌하고 청량하게 느껴지면서 맛있게 느껴지더라고요. 그때, 어른이 되었다는 느낌을 받았답니다. 이번 글에서는 상쾌한 향과 맛으로 유명한 허브 식물, 페퍼민트라고도 불리는 박하의 이로움을 기록해 보겠습니다. I. 소화 개선 박하에는 멘톨과 멘톨 프로테인이 함유되어 있어 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다. 멘톨은 소화 관련 근육을 이완시키고 소화 과정을 원활하게 돕습니다. 소화불량, 위산과 관련된 문제, 구토, 복부팽만 등의 증상을 완화할 수 있습니다. II. 감기 및 코감기 완화 박하는 감기와 코감기 증상을 완화하..

향기솔솔 허브 2023. 5. 19. 23:14