초석잠의 효능: 치매 예방으로 매일 챙겨 먹어보세요. 초석잠의 10가지 효능과 부작용
안녕하세요, 식재료의 이로움을 기록하는 유롬입니다. 여러분들은 초석잠을 좋아하시나요? 석잠풀의 뿌리를 가리키는 초석잠의 이름은 '풀 아래 땅 속에서 자라는 누에'라는 뜻을 가지고 있다고 합니다. 중국이 원산지인 초석잠은 예부터 중국에서 약재로 활용하였으며 일본에서는 장수 식품으로 이름을 날렸다고 합니다.최근 우리나라에도 초석잠의 여러 가지 이로운 효능으로 많은 주목을 받고 있다고 하는데요. 오늘은 누에를 닮은 독특한 맛을 가진 초석잠의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 초석잠의 효능 1. 면역력 강화 초석잠은 면역력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 초석잠에는 다량의 비타민 C와 같은 항산화 물질이 포함되어 있어 몸의 면역 세포를 활성화하고 감염에 대한 저항력을 증진시킵니다. 특히 추운 겨울..
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2024. 8. 19. 13:51
