어성초의 효능 | 불면증에 좋은 이 허브의 이로움과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 어성초를 좋아하시나요? 식탁에서 접하기는 힘들지만 의외로 무쳐먹거나 즙, 그리고 효소로 담가 먹는 어성초는 두 이파리를 비비면 나는 특유의 물고기 비린내로 인해 이런 이름을 가지게 되었다고 합니다. 이 독특한 향취로 인해 한 번 접하게 되면 잊지 못하는 이 식물 안에는 놀라움 힘이 숨어있다고 하는데요. 오늘은 물고기 비린내 풀, 어성초의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 어성초의 효능 I. 면역 강화 어성초에는 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있어 면역 시스템을 강화하고 인체 내에 암을 유발하는 물질인 자유라디칼로부터 신체를 보호하는 역할을 할 수 있습니다. 이는 감기와 같은 일상적인 질병을 예방하고 건강한 면역 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. II...
향기솔솔 허브
2023. 8. 16. 09:38
