송담의 효능: 혈당을 안정시켜 주는 송담의 8가지 효능과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다.여러분들은 송담에 대해 들어보신 적 있으신가요? 동아시아에서 주로 자생하는 송담의 다른 이름은 바로 소나무 담쟁이덩굴이라고 하는데요. 그래서 이름 그대로 소나무에 기생해서 살아가는 이 덩굴식물은 소나무의 좋은 성분들을 머금고 성장한다고 합니다.섭취 방법은 주로 말린 다음 끓는 물에 우려서 향긋한 차로 즐기면 된다고 합니다. 오늘은 소나무의 좋은 성질을 그대로 흡수한 송담의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 송담의 효능 1. 항산화 작용송담은 풍부한 항산화물질을 함유하고 있어 신체 내 암을 유발하는 성분인 자유라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 완화하는데 도움을 줍니다. 이는 면역력 강화, 세포 손상 예방, 노화 방지에 이어 다양한 질환 예방에도 도움이 됩니다. 2...
향기솔솔 허브
2024. 8. 13. 16:53
