기관지가 약하다면 주목해 주세요. 잔대의 7가지 효능과 부작용
안녕하세요, 식재료의 이로움을 기록하는 유롬입니다. 여러분들은 잔대에 대해 알고 계신가요? 딱주, 혹은 사삼이라고도 불리는 잔대는 자주색의 귀여운 꽃이 유명한 식물입니다. 주로 뿌리를 활용하는 잔대는 예부터 한방에서 폐결핵부터 시작하여 여러 가지 증상에 활용되는 귀한 약재로 알려졌는데요. 오늘은 우리의 몸은 건강하게 만들어주는 잔대의 효능에 대해 기록해 보겠습니다. 잔대의 효능 1. 호흡기 건강 개선 잔대는 특히 호흡기 질환에 매우 유익한 효능을 지니고 있습니다. 기관지 건강을 증진하고, 기침과 가래를 줄여주는 작용이 뛰어나기 때문에 천식, 기관지염, 감기 등과 같은 호흡기 관련 질환을 치료하거나 예방하는 데 자주 사용됩니다. 잔대의 이러한 효능은 뿌리에 포함된 사포닌 성분에서 기인하며, 사포닌은 ..
향기솔솔 허브
2024. 9. 17. 14:35
