카다멈의 효능 | 구강 건강에 좋은 이 향신료의 이로움과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 카다멈에 대해 들어보셨나요? 카르다몸, 혹은 소두구라고 불리는 카다멈Cardamom은 향신료 중 하나로, 주로 인도, 중동, 동남아시아에서 요리와 의학에 널리 사용된다고 하는데요. 특히 카다멈만의 독특한 향과 맛은 많은 중동 지방 요리에서 필수적인 요소로 자리 잡고 있으며, 많은 나라의 전통 의학에서도 다양한 건강 효능을 인정받고 있다고 합니다. 오늘은 시원하고 청량한 향이 매력적인 카다멈의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 카다멈의 효능 1. 소화 개선카다멈은 소화 불량과 위장 문제를 해결하는 데 탁월한 효능이 있습니다. 인도 전통 의학 체계 중 하나인 아유르베다에서는 카다멈을 소화제의 일종으로 사용해 왔습니다. 카다멈은 소화 효소의 분비를 촉진하고, 위산..
향기솔솔 허브
2024. 6. 12. 18:46
