민들레의 효능 | 간에 좋은 이 식물의 이로움과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 민들레를 좋아하시나요? 봄마다 노란 꽃으로 봄을 알리는 이 귀여운 식물은 뿌리부터 꽃까지 안 먹는 부위가 없는 것 같아요. 뿌리 같은 경우는 고소하게 볶아서 커피 대용으로 많이 마시고 꽃은 잼으로, 줄기와 이파리는 김치로 담가 먹을 정도로 민들레는 우리와 밀접한 관계를 가지고 있는데요. 이 맛있는 식물은 의외로 유익한 효능도 잔뜩 있다고 합니다. 오늘은 노란 꽃으로 우리에게 기쁨을 주는 민들레의 효능에 대해 기록해 보겠습니다. 민들레의 효능 I. 간 건강 지원 민들레는 간 건강을 촉진하는데 도움을 줄 수 있습니다. 간은 몸에서 매우 중요한 기관으로서, 민들레는 간 기능을 개선하고 간세포의 재생을 촉진하여 간 건강에 도움을 줍니다. II. 소화 개선 민들레는 소화를..
향기솔솔 허브
2023. 8. 2. 09:13
