당귀의 효능 | 생리통에 좋은 이 채소의 이로움과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 당귀를 좋아하시나요? 특유의 한방 냄새가 나는 당귀로 만든 요리가 뭐가 있을까 떠오르기 힘들지만 예로부터 당귀는 다양한 방법으로 섭취된 채소 중 하나입니다. 짭조름하게 장아찌로 담그거나 차로 섭취하기도 하며 최근에는 각종 야채들과 함께 쌈으로 즐겨 섭취하기도 합니다. 오늘은 채소로도 사랑받지만 약재로도 사랑받은 식물, 당귀의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 당귀의 효능 I. 여성 건강 지원 당귀는 여성의 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있는 효능을 갖고 있습니다. 주로 여성의 생리 문제를 개선하고 원활한 생리 주기를 돕는 역할을 합니다. 또한 장기간의 소화기 불순물 제거와 혈액 순환을 돕는 효과도 있습니다. II. 혈액순환 개선 당귀에는 혈액 순환을 촉진하고 ..
건강튼튼 채소
2023. 8. 20. 08:54
