홍화씨의 효능 | 우울증에 좋은 이 씨앗의 이로움과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 홍화씨를 드셔보셨나요? 정확하게는 잇꽃이라고 불리는 홍화는 이집트와 남아시아에서 시작하여 전 세계로 퍼진 국화꽃 중 하나라고 하는데요. 이 꽃이 품은 씨앗은 예로부터 향신료로도 사용되며 기름을 짜서 사용하기도 하였으며 차로도 음용된 것은 물론 화장품으로도 사용되었다고 합니다. 특히 약간의 매운맛을 가진 이 씨앗은 우리나라에 고추가 들어오기 전에 매운맛을 내는 향신료로 사용되었다는 기록이 남아있을 정도로 우리나라에서도 오래된 역사를 가지고 있는 씨앗이 바로 이 씨앗인데요. 오늘은 이처럼 우리와 밀접한 관계를 맺고 있는 홍화씨의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 홍화씨의 이로움 I. 우울증 완화 홍화씨는 주로 우울증의 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 홍화씨 추출물은 ..
새콤달콤 과일
2023. 8. 26. 09:42
