티트리의 효능 | 피부에 좋은 이 허브의 이로움과 부작용

 

안녕하세요 이로운 식탁입니다. 

여러분들은 티트리를 좋아하시나요?

티트리는 오스트레일리아에서 탄생하여 현재는 전 세계의 사랑받는 허브로 손꼽히는데요. 

주로 티트리에서 추출하는 티트리 오일을 활용하지만 알고 보면 차로도 음용할 수 있다고 합니다. 

 

오늘은 예로부터 오스트레일리아의 원주민들의 치료제로 알려진 이 식물의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 

 

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티트리의 효능

 

I. 항균 작용

티 트리 차에는 강력한 항균 작용을 가지고 있는 티 트리 오일이 함유되어 있습니다. 이로 인해 티 트리 차는 감염을 예방하고 기생충과 세균의 번식을 억제하는데 도움이 됩니다. 특히 목감기, 기관지염 등에 사용되어 증상을 완화시키는데 효과적입니다.

 

II. 면역 촉진

티 트리 차는 면역 체계를 강화하는데 도움이 됩니다. 항균 작용을 통해 감염을 예방하고 면역 체계를 지원하여 병원체와의 싸움에 도움이 됩니다.

III. 항염 작용

티 트리 차에는 항염 작용을 가지고 있는 물질들이 포함되어 있어 피부 염증, 두드러기, 물집 등의 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 또한, 구내염과 같은 구내염 관련 증상을 완화시키는데도 효과적입니다.

IV. 피부 관리

티 트리 차는 피부 관리에 매우 효과적입니다. 여드름, 여드름 자국, 지루성 피부, 각질 등 다양한 피부 문제를 해결하고 피부 톤을 개선하는데 도움이 됩니다.

V. 자극 완화

티 트리 차에는 자극 완화에도 사용되는 물질들이 함유되어 있습니다. 마시고 남은 티백을 미간 침착, 모기 물림, 벌레 물림 등 자극된 부위에 대면 진정 효과를 제공하여 이로 인한 불편함을 완화시킵니다.

VI. 냄새 제거

티 트리 차는 강력한 향기 제거 효과를 가지고 있습니다. 차를 마시고 남은 찌꺼기를 신발, 옷장, 욕실 등에 배치하면 각 장소에서 나는 불쾌한 냄새를 제거하는데 효과적입니다. 

VII. 자연적 방충제

티 트리 차는 자연적인 방충제로서 차를 마시고 남은 찌꺼기를 말려서 걸어두면 모기, 파리, 모기 등이 그 장소를 피하게 된다는데요. 이로 인해 해충들이 옮기는 질병 예방에도 효과적으로 도움이 됩니다.

VIII. 항산화 작용

티 트리 차는 항산화 물질이 풍부하여 인체 내에 암을 유발하는 물질로 잘 알려진 자유라디칼로부터 세포를 보호하는데 도움이 됩니다.

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티트리의 부작용

I. 알레르기 반응

티 트리 차에 알레르기를 가진 사람들은 피부 발진, 가려움증, 발진 등의 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 티 트리 차를 처음 음용할 때에는 소량으로 테스트를 해보는 것이 좋습니다.

II. 소화 기관 자극

티 트리 차는 항균 작용이 강하기 때문에 오랫동안 과도한 양을 섭취하게 되면 소화기관에 자극을 줄 수 있습니다. 따라서 티 트리 차를 섭취하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

III. 약물 상호작용

티 트리 차는 일부 약물과 상호작용할 수 있으므로 현재 약물을 복용 중인 경우 의사와 상담한 후 사용하는 것이 좋습니다.