스테비아의 효능 | 당뇨에 도움이 되는 이 감미료의 이로움과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 스테비아를 좋아하시나요? 남미가 원산지인 스테비아는 최근 가장 핫한 감미료 중 하나가 아닐까 생각합니다. 그 이유는 바로 스테비아가 무려 설탕보다 300배나 단 맛을 구현하는데도 불구하고 신기하게도 몸에 흡수가 되지 않는다고 합니다. 한 마디로 혈당을 높이지 않아 당뇨병을 가지고 있는 사람들에게는 훨씬 안전하게 단맛을 즐길 수 있다고 하는데요. 오늘은 건강한 단맛으로 사람들에게 즐거움을 선사하는 스테비아의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 스테비아의 효능 1. 천연 감미료로서의 스테비아 스테비아는 잎에서 추출되며, 라틴어로 "Stevia rebaudiana"로 알려져 있습니다. 이 식물에서 얻은 감미료는 수백 배나 당보다 강력한 감미력을 가지고 있으면서도 건강에 ..
향기솔솔 허브
2023. 9. 15. 09:00
