커피의 효능과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 커피를 좋아하시나요? 저는 정말 커피를 좋아한답니다. 하지만 최근에는 카페인이 받지않아 디카페인 커피로 바꿔 계속 즐기는데요. 그만큼 커피는 이제 현대인들에게 때놓을 수 없을정도로 밀접한 음료로 변한 거 같습니다. 오늘은 전 세계적으로 사랑받는 음료, 커피의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 커피의 효능 I. 활력과 집중력 향상 커피는 많은 사람들이 아침에 필수적으로 섭취하는 음료입니다. 이는 커피에 함유된 카페인 때문인데요. 카페인은 중추신경계를 자극하여 체감통증을 감소시키고 피로를 줄여주는 효과가 있습니다. 또한, 카페인은 뇌 내의 어떤 화학 물질인 아데노신 수용체를 차단하여 뇌의 피로 신호를 억제하여 활력과 집중력을 향상시켜줍니다. II. 대사 촉진 커피에는..
향기솔솔 허브
2023. 5. 28. 20:01
