크랜베리의 효능 | 방광에 좋은 이 과일의 이로움과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 크랜베리를 좋아하시나요? 동글동글 귀여운 붉은 열매 크랜베리는 사계절 내내 구경할 수 있는 베리 중 하나인 거 같아요. 카페에서 에이드를 시킬 때 올라가는 가니쉬 역할부터 시작하여 크리스마스 장식물, 봄날 핑크색 케이크 위에 올라가는 상큼한 토핑까지 크랜베리는 우리 생활을 더욱 아름답게 만들어주는 열매인 거 같습니다. 하지만 이 크랜베리는 이쁠 뿐만 아니라 많은 이로움 또한 가지고 있다고 하는데요. 오늘은 작은 한 알에 많은 영양이 담긴 크랜베리의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 크랜베리의 효능 I. 면역력 강화 크랜베리에는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 인체 내에 암을 유발하는 성분인 자유라디칼을 제거하고 면역 체계를 ..
새콤달콤 과일
2023. 6. 26. 18:50
