루이보스의 효능 | 고혈압에 좋은 이 허브의 이로움과 부작용
안녕하세요 이로운 식탁입니다. 여러분들은 루이보스를 좋아하시나요? 저는 커피 대용으로 많이 마시는 차가 루이보스랍니다. 오리지널 루이보스도 맛있지만 각종 과일이나 허브를 믹스하여 만든 루이보스 블랜딩 차 또한 즐거움을 선사해 주는데요. 오늘은 카페인이 없어 훌륭한 커피 대용으로 마실 수 있는 루이보스의 이로움에 대해 기록해 보겠습니다. 루이보스의 효능 I. 항산화 작용 루이보스에는 다양한 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 이러한 항산화 물질은 신체 내에 암을 유발하는 성분 중 하나인 자유라디칼을 제거하고 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다. 이를 통해 신체의 면역력을 강화하고 건강한 세포 기능을 유지할 수 있습니다. II. 면역 시스템 강화 루이보스에는 면역 시스템을 강화하는 다양한 영양소..
향기솔솔 허브
2023. 6. 18. 08:13
